Nella mia ventennale carriera nelle arti marziali e negli sport da combattimento, dal Taekwondo alla Kickboxing, dalle MMA alla difesa personale, ho imparato che il vero scontro non avviene solo sul tatami, ma, prima di tutto, nella nostra mente. Per questo, oltre all’allenamento fisico, ho veicolato lo studio anche e soprattutto verso la psicologia e …
