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Autore: Jessica Merenda

Jessica Merenda

Jessica Merenda

Jessica Merenda è laureata in Educazione Motoria Preventiva e Adattata e in Psicologia Clinica, con specializzazione in Psicofisiologia e Biofeedback. Vanta una formazione avanzata in Teoria Polivagale e Psiconeuroimmunoendocrinologia. Ha collaborato con atleti d’élite, tra cui quelli di Aspire Academy e Formula 1, e ha partecipato a progetti internazionali con la FIFA. Co-fondatrice di Krisalidi, promuove il benessere femminile attraverso un approccio integrato tra corpo e mente. Al centro del suo lavoro, in ambito sportivo e clinico, c’è sempre la persona, con la sua unicità e la relazione che costruisce con se stessa e il proprio ambiente.

Ho letto recentemente un’intervista alla madre di Michael Phelps e mi ha colpito una frase in particolare. Quando parlava del percorso di suo figlio, non lo descriveva solo come una storia di talento o sacrificio, ma come un vero e proprio lavoro di squadra. Michael è considerato uno dei più grandi nuotatori di tutti i …

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