Dopo la pausa estiva, Sportinio ha deciso che è il momento di rimettersi in forma: cuffie, body fluo, fascia sulla fronte e la solenne convinzione che basti contare «uno, due! uno, due!» per rimettere ordine nel corpo e, già che ci siamo, nella vita.
Peccato che il ritmo abbia altri programmi.
Tra note che scappano, tempi che non tornano e un inequivocabile «È il ballo del qua qua», Sportinio scopre che ritrovare il ritmo non significa necessariamente ritrovare quello giusto.
Ma settembre è anche questo: ripartire con disciplina, buoni propositi e grande dignità.
Poi parte la musica… e ciascuno ritrova il ritmo che può!